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有色重金属元素主要包括铜、铅、锌、镍、钴等，长期接触的重金属则包括铜、铅、汞、银等，这些元素在环境中的存在形式多种多样，包括无机物和有机物形态，这些重金属元素在自然界中分布广泛，具有一定的应用价值，但长期接触或摄入过量可能会对人体健康产生不利影响。
铜是人体必需的微量元素之一，但摄入过多可能导致铜中毒，铅是一种有毒的重金属元素，长期接触或摄入过量会对人体多个系统产生损害，尤其是对儿童的影响更为显著，汞也是一种有毒重金属，长期接触可能导致汞中毒，对神经系统和肾脏产生损害，银和其他重金属元素在某些情况下也可能对人体健康产生影响。
对于有色重金属元素和长期接触的重金属元素，需要注意合理控制摄入量，避免长期接触或摄入过量对健康造成不利影响，在工业生产和日常生活中，应采取有效的措施来减少重金属的排放和污染，保护环境和人体健康。